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 quel planing d'entrainement 1mois avant l'objectif de l'année?

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soleilAventurierAventurier
soleilMessages : 388
Date de naissance : 25/10/1984
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quel planing d'entrainement 1mois avant l'objectif de l'année? _
MessageSujet: quel planing d'entrainement 1mois avant l'objectif de l'année?   quel planing d'entrainement 1mois avant l'objectif de l'année? EmptyMar 31 Déc 2013, 10:59

dans 31 jours maintenant nous partons pour le jura avec nos 4 huskies pendant 2 semaines.

nous serons la plupart du temps 2 sur le traineau pour des sorties d'une demi journée à chaque fois.

j'envisage 4 jours de repos étalés sur cette période.

donc une dizaine de sorties sur les deux semaines.

je les ai entrainés cette année en quad (60kg) et trott (24kg) sur des distances allant de 4 à 18km et 20km en traineau pendant une semaine.

fréquence de mes entrainements: 2j/1repos-3j/2repos.

je suis très satisfait de leur condition actuelle.

j'aimerai vos avis sur comment organiser le dernier mois avant de partir dans le jura.

dois je garder les mêmes fréquences, distances, poids à tirer (moi +le quad équivaut au même poids que les chiens auront à tirer en traineau)?

je pensais planifier une semaine de récupération pour les chiens juste avant de partir. dois je maintenir quelques sorties durant cette semaine ou simplement du jeu en liberté ?

merci d'avance
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