j'ouvre ce topic pour comprendre si le mushing permet de développer certaines pathologies propres à cette pratique .
par exemple moi je souffre depuis quelques temps d'une sorte de sciatique très handicapante à cause des douleurs vives et constantes .
j'ai fait du kart et du traineau avec une pratique de deux entrainements minimum par semaines durant presque 20 ans de 1985 à 2005 (la meute se réduisant au fur et à mesure des années qui passent font que je suis plutôt aujourd'hui dans la dilettante et le loisir avec les seuls 3 chiens encore aujourd'hui capables d'être attelés sur les 40 qui ont vécus chez moi durant toutes ces années )
est ce que le fait de subir bon nombre de chocs au niveau du dos quand on est sur le traineau ou le kart, et le fait de patiner toujours de la même jambe peut amener à la longue des symptômes particuliers .

il y a aussi les morsures des chiens (jamais de leur faute c'est quand on met les mains pour les séparer lors d'un accrochage) les coups de froids qui peuvent survenir si on a un mauvais équipement vestimentaire qui n'évacue pas la transpiration sans laisser le froid rentrer.

bref que ressentez vous comme symptômes particulier ?
moi c'est ma sciatique qui me fait Ch.... et sur la jambe où je patinais le plus
y a t'il une cause à cela liée au mushing ou non ?
et vous ?

mon médecin me préconise des anti douleurs mais rien n'y fait. c'est la raison pour laquelle je me dirigerais bien vers un magnétiseur , un rebouteux , ou une personne dans ce genre .

Moi c'est le poids des ans qui m'handicape, pas vraiment de douleurs, mais je cours moins vite, je m'essouffle beaucoup plus vite qu'avant et la récupération est plus lente; je me console en me disant que déjà pas mal de mes copains ne craignent plus le mal au dents.
Pour ce qui est de la jambe qui patine j'ai toujours fait attention à alterner la gauche puis la droite sinon effectivement à force le squelette peut en prendre un coup.
Pour ce qui est des rebouteux mon approche rationnelle des choses me pousserait à être septique mais j'ai été forcé de constater que sur certaines personnes des résultats significatifs étaient obtenus, alors pourquoi pas !

loupdessteppes a écrit:

mon médecin me préconise des anti douleurs mais rien n'y fait. c'est la raison pour laquelle je me dirigerais bien vers un magnétiseur , un rebouteux , ou une personne dans ce genre .

euh les anti douleurs ad vitam éternam c'est pas cool
je pense que ça c'est pour ponctuellement ne plus avoir mal mais si tu ne trouves pas la cause ça ne va pas s'arranger

Alors dans un 1er temps, moi je ferais
=>clinique du sport pour voir un "vrai" toubib (les généralistes sont bien sympas mais bon pour avoir joué 20 ans au basket...à un moment donné voir un spécialiste c'est mieux) pour avoir un diagnostic
=>kiné et/ou ostéo selon prescription du médecin du sport

des fois c'est des petites conneries, du genre il te faut des semelles parce que le mauvais appui t'a tout décalé etc
des fois c'est remuscler l'ensemble quand on a sollicité une seule partie et qu'on a déséquilibré l'ensemble du corps
je t'envoie un mp

Moi je suis étudiante en kinésiologie et comme dit Winette tu devrais peut-être consulter dans ce domaine là surtout si tu penses que ta douleur origine de là.

La première chose qui me vient à l'esprit pour tes problèmes sciatiques, c'est que ce nerf passe dans la jambe en coupant dans le milieu d'un muscle (le piriforme si ma mémoire est bonne faudrait que je revérifie) dans l'aine. Si ce muscle est tendu et manque d'élasticité, le nerf se retrouve coincé et entraine de la douleur. C'est un muscle qui est assez souvent tendu, car il est fréquemment stimulé surtout si tu dis que c'est la jambe avec laquelle tu patines) et rarement étiré. Des exercices d'étirement et re renforcement des muscles ayant une action opposée à lui là permettre généralement d'aider granderment ce type de douleur.

et oui, la pratique sportive et /ou professionnelle qu'on a eu (ou qu'on a ) a bien sur une incidence sur notre santé, et notre intégrité physique ... j'ai moi même eu des pratiques (moralement avouables bien sur , hi,hi,hi!!!) qui font que j'ai la colone "semi-rigide" (comme nos loulous ! ), les genoux douloureux (les hanches et les chevilles aussi) , et les épaules avec de la féraille !!! mais bon, je sais pourquoi !... et donc je m'adapte (plutôt à la baisse d'ailleurs ! hi,hi,hi !!!) ... et comme dirait alban, ça ne va pas en s'arrangeant ...

sans vouloir passer pour un rabat-joie ou faire preuve de cynisme, je vous dirais bien que je me reposerai quand je serais mort !!! (oups .....!)


sinon, les "médecines " "alternatives " peuvent être une "solution" disons de "confort" ...

C'est intéressant comme sujet...
Moi j ai cru que j'avais un problème de sciatique aussi mais une visite chez l'ostheo et il m'a dit qu'en fait c'est un muscle dont je me rappelle plus le nom mais qu'on appelle le "muscle des dames" car c'est celui qui fait "tordre le c.." qui est aussi pas mal sollicité pour diriger le traineau (en plus on m'a souvent dit pendant la formation que je me servais trop de mes jambes et pas assez de mes bras pour conduire ) et même juste quand t'es sur ton traineau tu passes souvent ton poids d'un pied sur l'autre...il m'a expliqué la façon d'étirer ce muscle et ça été pas mal moins pire.
Mal au dos aussi mais plus précisément aux trapèzes, plutôt du à un réflexe de crispation contre le froid.
Gelure aux doigts de pieds qui sont maintenant pas mal plus sensibles...
Mais pour loup je conseillerais un ostheo aussi, comme dit winette il suffit qu'une chose soit pas vraiment "à sa place " et tout le reste du corps se met à compenser et des douleurs se réveillent... parfois ailleurs que là d'où vient réellement le problème (j'ai un ami dont le mal de genou était provoqué par une carie !!! :suspect: )

[quote="nucamoan"]Moi je suis étudiante en kinésiologie et comme dit Winette tu devrais peut-être consulter dans ce domaine là surtout si tu penses que ta douleur origine de là.

La première chose qui me vient à l'esprit pour tes problèmes sciatiques, c'est que ce nerf passe dans la jambe en coupant dans le milieu d'un muscle (le piriforme si ma mémoire est bonne faudrait que je revérifie) dans l'aine. Si ce muscle est tendu et manque d'élasticité, le nerf se retrouve coincé et entraine de la douleur. C'est un muscle qui est assez souvent tendu, car il est fréquemment stimulé surtout si tu dis que c'est la jambe avec laquelle tu patines) et rarement étiré. Des exercices d'étirement et re renforcement des muscles ayant une action opposée à lui là permettre généralement d'aider granderment ce type de douleur.[/quote]

pourrais-tu expliquer en détail et quel genre d'exercice préconises-tu pour ce probleme de sciatique car comme tu dis les symptomes douloureux dans l'aine et le long de la jambe sont exactemnt çà .
Il y a parfois quand je fais de longues promenades avec les chiens en cani rando que je sois obligé de m'arrêter tant la douleur est vive et au bout de quelques minutes elle disparait pour revenir une demi heure après et rebelotte
Merci de tes conseils

Pour plus d'information tu peux fouiller sur le net ça s'appelle le syndrôme du piriforme.

Commence par des exercices d'étirements. Ici, tu as deux exemples d'étirements http://entrainement-sportif.fr/pyramidal.htm Le premier je le trouve difficile à réaliser, je préfère le deuxième qui se fait à 4 pattes. Tu as aussi l'étirement classique de première intention qui s'appelle "le papillon". Tu vas le trouver avec photo et vidéo sur ce site là http://info.specialolympics.org/frenchcoachingguides/tennis/Teaching+Sport+Skills/Lower+Body+Stretches.htm.
Les étirements doivent être fait le plus possible tous les jours. Tu maintiens l'étirement pendant 30 secondes et tu fast de 1 à 3 séries. Fais les deux jambes même si tu as mal seulement à une.

Au niveau de la musculation c'est sûr que ce serait mieux que tu vois un professionnel qui pourrait vraiment évaluer s'il y a des faiblesses ou déséquilibre à ce niveau. Tu peux essayer de remarquer quand tu patines l'orientation de ta jambe. Est-ce que tu pousses droit derrière ou ta jambe à tendance à aller vers l'extérieur ou vers l'intérieur. De base, tu peux regarder ce type d'exercice http://www.akelys.com/exercices/exercices_par_muscle/adducteur2.html regarde surtout les deux premiers et l'avant dernier en mauve. Tu peux les faire facilement à la maison seulement avec le poids du corps ou utiliser des poids de cheville ou un élastique pour ajouter de la résistance si besoin.

Voilà pour mes recommandations générales ! Si ça ça n'aide pas, je te recommande de consulter quelqu'un life qui pourra faire une évaluation et un programme personnalisé, ou de voir un médecin afin de s'assurer que ça ne vient pas d'ailleurs. Sur ce site là tu peux avoir une idée des différentes causes des problèmes sciatiques http://www.actmd.org/articles/200501sciatique2f.htm

Merci de tes conseils et réponses elles me seront tres utiles .

comme te l'ont dit les copains plus haut, je pense que te diriger vers un ostheo pour commencer, voir rechercher quelqu'un qui s'occupe aussi des ""carcasses"" des gens qui vont du motocross par exemple, certains coups accouts se ressemblent du point de vu des os.

faire vérifier tes pieds et tes dents, après une remise à la bonne place des différents éléments squelettiques...

pour anecdote moi qui n'ai rien d'un musher faut bien le dire, j'ai eu des mois durant des soucis de sciatique..à 20 ans...qui se sont avérés dû à un léger déplacement du bassin...chute bénigne..en ski de fond...je n'y aurai jamais pensé. Une fois identifié et replacé..hop disparu à jamais.


prend un une vieille paire de chaussures et regarde dessous la façon dont c'est usé...déjà là il y a pas mal d' indications pour un bon kine médecin ou..ostheo.

je n'ai qu'une adresse à proposer les yeux fermés ( en MP) mais c'est sur bergerac

si dans ta région tu connais des ""danseurs pro pour prof de danse genre classique) ils ont un réservoir de bonnes adresses pour ça.

je suis pas vraiment à fond pour les medoc surtout ceux là qui sont assez ""agressifs"" pour ton foie et tes reins...mais bon quand on peut plus marcher faut bien passer la phase de crise aussi.

merci beaucoup de tes conseils , :)
Bergerac c'est assez loin pour moi pour l'instant où les crises sont gérables.
un ami qui fait du sport d'art martiaux m'a conseillé de me suspendre par les bras a une barre de traction laissant tout le poids de mon corps s'étirer et se détendre . J'ai donc acheté cette barre de traction il y a peu et ai fait quelques suspensions qui ont l'air de procurer un bienfait puisque les douleurs ont perdu en fréquence .
il y a peu encore c'était plusieurs crises par jour même la nuit allongé dans mon lit et là ça a l'air d'aller

Comment ça va depuis ce post? On a plus eu de nouvelle, j'espere que c'est bon signe!